Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 49

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 101

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 105

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 113

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 124

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 128

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 136

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 205

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/init.php on line 383

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/d27366/forum/includes/class_core.php on line 2552
Kipping vs butterfly pullups [Arkiv] - CrossFit Nordic Forum

handdator

Visa fullständig version : Kipping vs butterfly pullups


Nortric
2010-09-04, 10:45
Om vi leker med tanken att man klarar av både kipping och butterfly pullups. Vilken av dom två skulle ni då säga vara den mest ansträngande/kräver mest jobb?
Eller finns det en fördel med en av dom mot den andra eller en negativ aspekt.
Helt enkelt, vilken gillar ni bäst?

Skulle vara intressant att få höra folks tankar i de här. Eller verkligen få veta av nån som kan vad för och nackdelar är.

/Jens

buuyuu
2010-10-05, 13:36
Om jag fattat rätt så är butterfly snabbare, men ställer också mer krav på konditionen och greppstyrkan till skillnad från kipping.